Rehabilitación funcional
Procesos de recuperación y fortalecimiento adaptados a cada persona.
¿Qué es?
La rehabilitación funcional busca acompañar la recuperación de movilidad, fuerza, coordinación y confianza corporal después de molestias, lesiones o periodos de limitación. El proceso se adapta a la condición y evolución de cada persona.
¿Cuándo puede ayudarte?
- Después de una lesión o molestia prolongada
- Pérdida de movilidad
- Debilidad muscular
- Retorno progresivo a actividades
- Necesidad de ejercicios guiados
Molestias o situaciones frecuentes
- Limitación al caminar o moverse
- Debilidad
- Dolor al realizar actividades cotidianas
- Pérdida de confianza física
- Rigidez después de reposo
Beneficios del acompañamiento
- Fortalecer progresivamente
- Mejorar la movilidad funcional
- Acompañar el retorno a actividades
- Educar en ejercicios seguros
- Seguimiento personalizado
¿Cómo es el proceso de atención?
- 1Valoración funcional
- 2Definición de objetivos
- 3Plan progresivo
- 4Sesiones de acompañamiento
- 5Seguimiento
Preguntas frecuentes
¿Necesito diagnóstico previo?
No siempre. Si cuentas con información médica previa, ayuda a orientar el proceso; el profesional lo revisará en la valoración.
¿Qué ropa debo usar?
Ropa cómoda que te permita moverte con facilidad para realizar los ejercicios guiados.
¿Incluye ejercicios?
Sí, el acompañamiento suele incluir ejercicios adaptados y recomendaciones para realizar de forma segura.
¿Puedo hacerlo si tengo dolor?
El proceso se adapta a tu tolerancia. Informa siempre tus molestias para ajustar la intensidad y la progresión.
¿Cada cuánto se hacen las sesiones?
La frecuencia se define según tus objetivos y tu evolución, y se ajusta durante el seguimiento.
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La información de esta página es orientativa y no reemplaza una valoración profesional individual. Cada proceso depende de la condición, antecedentes y respuesta de cada persona.